Правильный выбор обуви — это основа комфортной носки без вреда для здоровья. Ведь главное назначение обуви — защищать, а не вредить нашим ногам. Неправильный выбор может стать причиной дискомфорта и даже спровоцировать серьезные заболевания. Инвестируя в качественную обувь, вы вкладываете в свое здоровье и уверенную походку.
Эта статья для вас, если вы не готовы терпеть неудобные туфли и хотите узнать, как правильно подобрать размер обуви. Уделить внимание тщательному выбору и наслаждайтесь каждым шагом!
Выбираем обувь по типу
Для каждого случая нужна своя пара обуви.
- Для разных сезонов. Летом — босоножки, эспадрильи или кроссовки из легких дышащих материалов. Зимой — надежные ботинки или сапоги с хорошим утеплителем и протектором. Осень и весна — время для демисезонных ботинок, челси или кожаных кроссовок.
- На каждый день или для особого случая. Кроссовки и кеды — отличный вариант для повседневной носки, особенно если вы много двигаетесь. А для вечеринок, мероприятий или деловых встреч стоит выбрать более элегантную обувь: туфли и босоножки на каблуке, классические ботинки, стильные лоферы.
- Для спорта. Для бега нужны беговые кроссовки с хорошей амортизацией. Для фитнеса выбирайте устойчивую обувь с нескользящей подошвой. Для футбола, боевых искусств — специальная обувь с высоким голеностопом и отличным сцеплением. Спортивная обувь должна соответствовать виду спорта.
Материалы обуви: что важно знать
Кожа — классика на все времена! Прочная, дышащая, влагостойкая, хорошо адаптируется под анатомическую форму стопы и отлично ее держит, не деформируясь. Минус — требует ухода и стоит дороже искусственных материалов.
Замша — разновидность натуральной кожи, которая имеет мягкую, бархатистую поверхность. Выглядит очень стильно и элегантно, но капризна в уходе и уязвима перед влагой.
Текстиль — легкость и разнообразие! Обувь из качественного текстиля станет идеальным выбором для летней обуви, в том числе спортивных моделей. Легко стирается, но, увы, быстро изнашивается.
Искусственные материалы — доступная по цене альтернатива натуральным. Производители заботятся о том, чтобы она была максимально износоустойчива, но есть минус, с которым ничего нельзя сделать — она плохо пропускает воздух. Выбирайте обувь от известных брендов, чтобы максимально избежать дискомфорта.
Как мерить обувь
Основные наши ориентиры — длина и ширина стопы. Длина равна расстоянию от пятки до самого длинного пальца (можно поставить ногу на лист бумаги и обвести, а потом измерить). Ширина измеряется в самом широком месте стопы — от большого пальца до мизинца.
Помимо этого, нужно учесть объем и форму. При высоком подъеме лучше отдать предпочтение обуви с регулируемой застежкой или шнуровкой. Если у вас плоскостопие, нужна поддержка свода стопы.
Не стоит ориентироваться на старые размеры: стопа может меняться под влияние веса или трудовой деятельности, не говоря уже о сезонах, поэтому измеряйте каждый раз перед покупкой обуви. Кстати, лучше делать это вечером, когда ноги отекают.
Комфорт и здоровье — превыше всего
Обратите внимание на наличие супинатора и жесткой пятки, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и суставы. Для спортивной обуви важна амортизация — она снижает ударную нагрузку на стопы и колени.
При плоскостопии выбирайте ортопедическую обувь или стельки с поддержкой свода стопы. При вальгусной деформации большого пальца нужна обувь с широким носком, чтобы не сдавливать палец.
Все это особенно важно учитывать при выборе обуви для продолжительных прогулок в путешествии или для работы «на ногах». Идеальный вариант — кроссовки или ботинки с ортопедической стелькой.
Детская обувь: забота о здоровье с первых лет
Как известно, детская ножка очень быстро растет, поэтому нужно каждый раз измерять стопу и выбирать обувь с небольшим запасом (до 1 см). Отдавайте предпочтение натуральным, дышащим материалам, которые предотвращают появление грибка. Хорошо, если будет поддержка стопы, жесткая пятка и гибкая подошва.
Проверяем качество: не дайте себя обмануть
Качественная обувь бескомпромиссно соответствует нескольким критериям:
- Ровные и прочные швы. Нитки не торчат, швы не расходятся.
- Подошва хорошо приклеена или пришита. Осмотрите ее на наличие трещин и дефектов.
- Обувь гибкая и устойчивая. Попробуйте согнуть ее в руках: она легко гнется в передней части и устойчива в области пятки.
Уход за обувью: продлеваем жизнь любимой паре
Вы подобрали идеальную пару, теперь дело за малым: обеспечить правильный уход, чтобы она прослужила как можно дольше.
- Удаляйте грязь и пыль мягкой щеткой или влажной тряпкой.
- Используйте косметику для ухода за обувью в зависимости от материала и цвета.
- Храните в сухом и проветриваемом месте, желательно в коробках или специальных чехлах.
- Используйте формодержатели, чтобы сохранялась правильная форма обуви.
Теперь вы готовы к выбору качественной удобной обуви в нашем интернет-магазине. Помните, что правильный выбор — это комфорт, здоровье и уверенность в себе. Желаем удачных покупок!
